Raziskali smo blagodejne učinke indijskega trpotca na naše zdravje

Psyllium, indijski trpotec, poznamo kot eno izmed najbolj topnih vlaknin in ga vse pogosteje uporabljamo kot dodatek k naši prehrani. Prvotno izvira iz Indije, raste pa tudi v zahodni Aziji, južni Evropi in severni Afriki. Za rast mu zadošča neobdelana zemlja in grmičasta, suha področja. Zaradi vse večjega povpraševanja, so … Preberi več

Katera prehranska dopolnila so najboljša za urejanje prebave?

  Prebava je zelo zapleteno dogajanje, kjer sodelujejo različni organi. Vsakega med nami kdaj mučijo težave s prebavo, kot so napenjanje, vetrovi, zaprtje, driska in podobno. V naslednjem članku vam želimo prestaviti nekaj superživil, s katerimi uspešno uravnavamo prebavo. Tokrat vam bomo podrobno predstavili prehranska dopolnila MSM, goji jagode, indijski … Preberi več

Zakaj spada čudežna alga spirulina med funkcionalno hrano?

Spirulina spada med prehranska dopolnila, o katerih je narejeno precej raziskav, s katerimi so želeli dokazati njene pozitivne učinke na naše zdravje. Število rastlinskih prehranskih dopolnil in njihova uporaba strmo naraščata. Mnogi  ljudje, predvsem v želji po čimprejšnjem okrevanju, ali po hitri izgubi odvečnih kilogramov, posegajo po njih brez posveta … Preberi več

Raziskali smo kako pravilno uživati goji jagode

Goji jagode spominjajo na navaden šipek in v plodovih skrivajo celo paleto zdravilnih učinkovin. Navadna kustovnica, kot jo tudi imenujemo, je nezahtevna rastlina, ki prvotno izhaja iz Himalaje in Tibeta. Goji jagode lahko gojimo tudi v naših krajih, saj uspevajo tudi pri izredno nizkih temperaturah. Plodovi jagode so živo rdeči, … Preberi več

Zdravi konopljini proteini – nasveti, uporaba, recepti

Zdravi konopljini proteini so pridobljeni po posebnem procesu. Najprej semena industrijske konoplje stisnejo po hladnem postopku, izloči se hladno stiskano konopljino olje. Semena konoplje nato posušijo in zmeljejo, ter tako pridobijo proteinski prah. To so beljakovine, ki vsebujejo vseh dvajset aminokislin, maščobne kisline omega 3 in omega 6. Konopljine beljakovine … Preberi več

1 2 3

Z nadaljevanjem uporabe naše spletne strani, soglašate z uporabo piškotov. več informacij

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zapri