Črna smola shilajit – kaj je, kako se uporablja in kako koristi?

Črna smola shilajit je že stoletja poznano ayurvedsko zelišče, ki nastaja med počasnim razpadom rastlin in drugih živih organizmov v skalah  azijskega gorovja. Ko se skale ob toplem soncu ogrejejo, iz razpok prileze črna smola, ki jo domačini pobirajo in posušijo, nakar jo zdrobijo v prah. Največ jo uporabljajo prebivalci … Preberi več