Raziskali smo blagodejne učinke indijskega trpotca na naše zdravje

Psyllium, indijski trpotec, poznamo kot eno izmed najbolj topnih vlaknin in ga vse pogosteje uporabljamo kot dodatek k naši prehrani. Prvotno izvira iz Indije, raste pa tudi v zahodni Aziji, južni Evropi in severni Afriki. Za rast mu zadošča neobdelana zemlja in grmičasta, suha področja. Zaradi vse večjega povpraševanja, so … Preberi več