Kaj je shilajit v prahu in kako vpliva na naše počutje?

Shilajit v prahu je prehransko dopolnilo, ki ga pridobivajo iz ene izmed najbolj pomembnih rastlin v ayurvedi. Shilajit poznamo tudi pod imenom mumio, šilajit, šiladjit in mumia. V bistvu je to nekakšen humus ali smola, ki nastane iz ostanka rastlinskih fosilov in prileze iz razpok skal, ko jih sonce ogreje. … Preberi več