Slučajno sem zasledil vašo blog objavo, ko sem iskal rešitve za odpravo prehlada, ki me muči že nekaj časa. Vaše objave so mi pomagale, da se ga rešim, zato sem se odločil, da vam napišem mail s pohvalo. Hvala še enkrat.
Ker redno sledim vaše blog objave, sem si z njimi že precej pomagala. Vidim, da stvari preden jih napišete, tudi preverite. Najlepša hvala za tako izčrpne informacije ter vaš trud.Zdravje in zdrava prehrana sta tesno povezani, česar se pogosto zavemo šele takrat, ko zbolimo. Zdravje je naša odločitev in naša odgovornost! Zavestno se odločimo, da bo naš stil življenja zdrav in v sozvočju z naravo.
Zdravo življenje nam prinese veliko lepih stvari, predvsem pa odganja težja in lažja obolenja. Manjše težave, kot so glavobol in prehlad, lahko preprečimo z uživanjem sveže, doma pridelane hrane in z uživanjem prehranskih dopolnil. Prehranska dopolnila so običajno bogat vir antioksidantov, vitaminov, mineralov, esencialnih maščobnih kislin in pogosto vsebujejo tudi zdrave beljakovine, kar je izrednega pomena za naše zdravje!
Prav tako sta povezana lepota in zdravje, saj lepota našega telesa prihaja od znotraj! Če smo zdravi, vitalni in polni energije, bo tudi naš videz lep, zdrav in sproščen. Prav tako pri zdravem organizmu zasijejo lasje, nohti in koža!
Za lepši videz in boljše počutje je smiselno enkrat letno narediti blago razstrupljanje telesa, previdni pa moramo biti tudi pri hujšanju! Še vedno velja načelo, zdravo hujšanje je naravno hujšanje! Samo naravno hujšanje in hujšanje z veliko gibanja bo učinkovito in ne bo škodovalo našemu zdravju!
Zdravje in lepota izhajata iz nas – preženimo
utrujenost in glavobol z antioksidanti!
Skrb za zdrav in vitalen organizem, ni samo zdravo prehranjevanje in gibanje! Ves čas moramo tudi skrbeti, da naše telo dobi vse potrebne hranilne snovi, ki jih potrebuje za normalno delovanje. Utrujenost, glavobol, pomanjkanje energije in ponavljajoče se prehlade, bomo učinkovito pregnali z rednim uživanjem antioksidantov, kvalitetnih beljakovin in z uporabo zelišč.
Pogosto se zaradi pomanjkanja časa neredno prehranjujemo, ali pa uživamo hitro pripravljeno hrano. V tem primeru je smiselno, da posežemo po prehranskih dopolnilih, superživilih, medicinskih gobah in zeliščih, ki razstrupljajo organizem. Ostati zdrav in mladosten je prav gotovo želja vsakega izmed nas, a žal pogosto prepozno spoznamo, kaj je dobro za naše zdravje. Organizem potrebuje gibanje, zato je izjemno pomembno, da se redno gibamo in uživamo veliko tekočine.
Ayurveda nas uči, da morata biti naš um in telo vedno v ravnovesju, kar dosežemo z uravnoteženo prehrano in tudi z uživanjem ayurvedskih zelišč.
Dobrodošli na naši spletni strani Super obrok, kjer boste našli vse, kar ste želeli vedeti o zdravju, zdravi prehrani in dodatkih, ki krepijo naše zdravje!
Partnerska sodelovanja
Mentorstvo in priprava strategij za spletni marketing Matija Zajšek
za blog trgovine Super Obrok.
Priprava strategij ter mentoriranje, optimizacija spletnih strani SEO Praktik za blog Super Obrok.
Zadnje na blogu
Kako shujšati s super hrano: Katera so super živila za hujšanje?
Večno vprašanje ljudi, ki se borijo z odvečno težo je kako shujšati. Morda ste poskusili hujšati že z različnimi dietami, vendar nikdar ni bilo pravega učinka. V današnji blog objavi, odgovarjamo na vprašanje naše bralke: Kako shujšati s super hrano? ter vam predstavljamo super živila za hujšanje. Zavedati se moramo,... Preberi več
Goji jagode, kako jih uporabiti za učinkovito hujšanje?
Hujšanje, je v tem času, zaradi obilice hrane a hkrati pomanjkanja informacij, je med ljudmi zelo popularno. Prav obilica najrazličnejše predelane hrane, nas je pripeljala do tega, da nekontrolirano pridobivamo kilograme. Potem pa je te kilograme, potrebno izgubiti. Mnogi se zatekajo k najrazličnejšim dietam, katere pa ne malokrat, ne... Preberi več
Kakšne skrivnosti nam razkriva črna smola shilajit?
Shilajit poznamo pod mnogimi imeni, najbolj so nam poznana imena Šilajit, Šiladjit, Mumio in Mumia. Beseda Mumia izhaja iz besede mum in v starodavnem jeziku perzijcev, pomeni rast. Ime Shilajit je ayurvedski izraz in ravno ayurveda pozna največ nasvetov in receptov, kako uporabljamo črno smolo shilajit. V starih ayurvedskih... Preberi več
Raziskali smo blagodejne učinke mačjega kremplja
Mačji krempelj prihaja iz tropov in raste kot vzpenjavka. Ime je dobil po dveh trnih, ki spominjata na krempelj in rasteta ob dnu vsakega lista. Uvrščamo ga med starodavne rastline, ki so jo uporabljali že Inki. Danes je ta rastlina že dobro raziskana. Deluje proti vnetjem, blaži simptome revme,... Preberi več
Kitajska angelika je čudežno zelišče za ženske težave
Kitajska angelika je izredno cenjeno zelišče v kitajski tradicionalni medicini, poznamo jo predvsem po izrednih uspehih pri lajšanju ženskih težav. Poznamo jo tudi pod imeni Dong Quai, ženski ginseng in zdravilni gozdni koren. Angelika je resnično čudežno zdravilo za ženske, saj blaži simptome menopavze, krepi kosti in preprečuje nastanek... Preberi več
Neverjetne lastnosti afriškega kruhovca
Baobab v prahu pridobivajo iz plodov drevesa, ki v naravi uspeva v Afriki, Avstraliji in na Madagaskarju. Baobab poznamo tudi pod imenom opičji kruhovec ali navadni kruhovec. Baobab drevo obrodi sadeže, ki so tudi priljubljena hrana za opice. Za uživanje, mora sadež na drevesu dozoreti, se posušiti in šele... Preberi več